JOANNA DĄBKIEWICZ-JANKOWSKA
Odzyskaj siły, spokój i poczucie kontroli nad jedzeniem w trakcie chemioterapii!
„Dieta w chemioterapii” to praktyczny poradnik i gotowy 7-dniowy jadłospis powstały w oparciu o doświadczeniu z ponad 500 pacjentami onkologicznymi.
Zadbaj o najlepsze odżywianie w trakcie leczenia. Dowiedz się, jak radzić sobie ze skutkami ubocznymi. Zaplanuj posiłki i bezpieczną suplementację.
Dlaczego warto sięgnąć po ten ebook?
Wyobraź sobie, że przestajesz bać się każdego posiłku. Wiesz dokładnie, co ugotować, by mieć siłę na kolejny etap leczenia chemioterapią.
Zamiast paraliżującej niepewności, czujesz spokój – bo masz przy sobie poradnik przygotowany przez doświadczonego dietetyka klinicznego, który skonsultował ponad 500 pacjentów i ma doświadczenie w pracy w szpitalu z pacjentami chorującymi na nowotwory.
„Dieta w chemioterapii” to pakiet złożony z praktycznego poradnika i 7-dniowego jadłospisu – dla wszystkich, którzy chcą poszerzyć wiedzę i poszukują realnego wsparcia w trakcie leczenia onkologicznego.
✅ Wsparcie w odzyskiwaniu sił: Dowiesz się, jak komponować posiłki, które pomagają stopniowo odbudowywać energię, nawet gdy apetyt nie dopisuje.
✅ Łagodzenie skutków ubocznych: Poznasz sprawdzone wskazówki żywieniowe w przypadku nudności, brak smaku, braku apetytu i innych dolegliwości – by chemioterapia była łatwiejsza do zniesienia.
✅ Wsparcie organizmu: Odpowiednie odżywienie to paliwo dla Twojej odporności. Pomożesz swojemu organizmowi szybciej się regenerować.
✅ Koniec z chaosem: Gotowy, 7-dniowy jadłospis zdejmuje z Twoich barków (i barków Twoich bliskich) ciężar codziennego planowania „co dziś zjeść?”.
✅ To nie jest kolejny ebook o tematyce żywieniowej. To esencja oparta na wiedzy, popartej doświadczeniem w pracy z ponad 500 pacjentami onkologicznymi.
✅ Poradnik i jadłospis są w formacie cyfrowym PDF. Po opłaceniu ebooki zostaną wysłane do Ciebie natychmiast. Możesz je otworzyć na komputerze lub smartfonie.
Daję Ci gotowe narzędzia, byś mógł skupić się na tym, co najważniejsze – na powrocie do zdrowia.
Czy ten ebook jest dla mnie?
Ten ebook nie będzie odpowiedni, jeśli:
- szukasz „cudownych diet” obiecujących wyleczenie nowotworu
- nie jesteś gotowa na wprowadzenie zmian w codziennym jadłospisie
- przeszłaś operację przewodu pokarmowego i/lub potrzebujesz indywidualnie przygotowanej diety lekkostrawnej
- jesteś w trakcie radioterapii jamy brzusznej lub miednicy
- masz liczne nietolerancje pokarmowe lub alergie wymagające indywidualnego podejścia
Ten ebook jest dla Ciebie, jeśli:
- jesteś w trakcie chemioterapii i chcesz wiedzieć, co jeść, żeby wspierać swój organizm w leczeniu
- dopiero przygotowujesz się do chemioterapii i chcesz wejść w nią w jak najlepszej kondycji
- jesteś bliską osobą lub opiekunem pacjenta – gotujesz dla kogoś chorego i chcesz mieć pewność, że robisz to dobrze
- zakończyłaś leczenie i jesteś w trakcie rekonwalescencji – chcesz odbudować siły, masę ciała i poprawić wyniki badań → II część ebooka (jadłospis) będzie odpowiednim wsparciem
O mnie
Nazywam się Joanna Dąbkiewicz-Jankowska. Jestem dietetykiem klinicznym, absolwentką studiów magisterskich z dietetyki oraz studiów podyplomowych z psychoonkologii klinicznej.
Moją misją jest pomaganie pacjentom onkologicznym, pokazując, że żywienie w trakcie choroby nowotworowej nie musi być skomplikowane ani oparte na długich listach zakazów.
Dobrze dobrana dieta ma przede wszystkim wspierać organizm, pomagać w znoszeniu skutków ubocznych leczenia i dawać poczucie bezpieczeństwa oraz realnego wpływu na stan zdrowia i samopoczucia.
W swojej pracy nie stosuję „diet cud”. Opieram się na aktualnej wiedzy naukowej, empatii i małych krokach, które przynoszą realne efekty. Przez lata pracy w gabinecie przeprowadziłam przez proces wsparcia żywieniowego ponad 500 pacjentów onkologicznych.
Dlaczego możesz mi zaufać?
✅ Doświadczenie kliniczne: Rozumiem fizjologię choroby, ale przede wszystkim staram się uważnie towarzyszyć człowiekowi, który się z nią mierzy. Na co dzień pracuję z pacjentami onkologicznymi w swoim gabinecie on-line, a także mam doświadczenie pracy w warunkach szpitalnych.
✅ Praktyczne podejście: Przekazuję wiedzę teoretyczną w prosty i zrozumiały sposób, abyś poczuł się pewnie w najtrudniejszych momentach chemioterapii.
✅ Bezpieczeństwo: Pomagam Ci odsiać szkodliwe mity krążące w Internecie i skupić się na tym, co realnie wspiera Twój organizm. Opieram wiedzę na badaniach naukowych.
Ten e-book to esencja moich tysięcy godzin pracy z pacjentami oraz prawie rok pracy nad jego zawartością. Oddaję go w Twoje ręce, abyś Ty również mogła znaleźć siłę do walki o zdrowie.
Pozdrawiam
Joanna Dąbkiewicz-Jankowska
Opinie
Pani Joanna jest niezwykle profesjonalna. Dzięki jej wsparciu, otrzymaliśmy krok po kroku instrukcje, które pomogły w złagodzeniu przykrych objawów choroby nowotworowej, a także w poprawie komfortu życia mojej żony. Jesteśmy pod ogromnym wrażeniem specjalistycznej wiedzy p. Joanny oraz jej zaangażowania w pomoc pacjentom z chorobami nowotworowymi. Profesjonalizm pani Joanny to coś, co bardzo doceniamy i w pełni polecamy innym zmagającym się z podobnymi wyzwaniami.
Spotkanie z Panią Joanną to prawdziwa przyjemność. Polecam wszystkim. Perfekcja w każdym calu. Empatia, profesjonalizm i wielka chęć pomocy. Na pewno jeszcze nie raz skorzystam z konsultacji. Bardzo dziękuję.
Pani Joanna to cudowna osoba. Profesjonalna, empatyczna, dotrzymująca słowa i terminów. Otrzymałam od Pani Joanny ogrom wsparcia, wiedzy, wskazówek i zaleceń. Szczerze polecam.
Bardzo dziękuję za konsultację i jadłospis w imieniu swoim i mojej mamy. Mama bardzo zadowolona z przebiegu spotkania. Nabrała motywacji do działania. Otrzymała cenne wskazówki i uwagi żywieniowe. Pani Joanna jest bardzo sympatyczną osobą. Udziela odpowiedzi na wszelkie nurtujące pacjenta pytania. Przepraszam, że dodaję opinię z opóźnieniem, Pani Asiu. Jeszcze raz dziękujemy.
Konsultacja diety mojej mamy w chorobie, dziękujemy za odpowiedzi na liczne pytania, zadane przeze mnie pytania dotyczyły wielu specyfików, Pani Joanna miała profesjonlany komentarz do każdego z nich. Pani Joanna również doradziła nam w sprawie diety, żywienia oraz sprawdzonych suplementów, dodatkowo na mejla otrzymałam szczegółowy opis wizyty, plan żywienia, wiele porad oraz przydatne informacje których nie zdążyliśmy omówić na wizycie online. Na pewno jeszcze się odezwiemy, dziękujemy bardzo i polecamy.
Bardzo się cieszę, że nawiązałam kontakt z p. Joanną Dąbkiewicz-Jankowską gdyż, jak widzę, dostałam się w dobre ręce ! P. Joanna jest bardzo zaangażowana w tematy, które omawiamy (dieta w leczeniu onkologicznym ale nie tylko). Szybko po 1 konsultacji dostałam wiele porad oraz jadłospis. Na każde moje zapytanie otrzymuję odpowiedź i radę co powinnam zrobić. Oprócz dużych kompetencji i zaangażowania – p. Joanna jest ciepłą, empatyczną, budząca zaufanie osobą. Polecam!!!
Dotychczas skonsultowałam ponad 500 pacjentów. Przeczytaj zweryfikowane opinie o mnie w portalu Znany Lekarz
Zamów ebooka
Ebook składa się z dwóch części: praktycznego poradnika (część 1) oraz 7-dniowego jadłospisu z przepisami (część 2). Możesz kupić dowolną część lub obie – w pakiecie.
Dieta w chemioterapii, cz. 1 – PORADNIK
Co otrzymasz?
✅ część I: poradnik „Jak jeść, żeby odzyskać siły, spokój i poczucie kontroli”
✅ 222 stron praktycznej wiedzy
✅ format PDF
✅ uruchomisz na komputerze lub smartfonie
✅ możesz wydrukować na swojej drukarce
✅ kupujesz bezpośrednio od autorki
✅ wysyłka natychmiastowa po opłaceniu
69,90 zł
89,90 zł - cena nadchodząca od 1 maja
Popularne
Dieta w chemioterapii – cz. 1 i 2 – PORADNIK + JADŁOSPIS (pakiet)
Co otrzymasz?
✅ PAKIET: poradnik + jadłospis
✅ cz. 1: Jak jeść, żeby odzyskać siły, spokój i poczucie kontroli
✅ cz. 2: 7-dniowy jadłospis dla siły i lepszego samopoczucia
✅ format PDF
✅ uruchomisz na komputerze lub smartfonie
✅ możesz wydrukować na swojej drukarce
✅ kupujesz bezpośrednio od autorki
✅ wysyłka natychmiastowa po opłaceniu
99,90 zł
129,90 zł - cena nadchodząca od 1 maja
Dieta w chemioterapii, cz. 2 – JADŁOSPIS
Co otrzymasz?
✅ część II: „7-dniowy jadłospis dla siły i lepszego samopoczucia”
✅ 131 stron ze sprawdzonymi daniami
✅ 35 przepisów: 5 posiłków dziennie przez 7 dni
✅ listy zamienników, praktyczne wskazówki
✅ format PDF
✅ uruchomisz na komputerze lub smartfonie
✅ możesz wydrukować na swojej drukarce
✅ kupujesz bezpośrednio od autorki
✅ wysyłka natychmiastowa po opłaceniu
69,90 zł
89,90 zł - cena nadchodząca od 1 maja
Pytania i odpowiedzi
-
Część I ebooka zatytułowana „Dieta w chemioterapii. Jak jeść żeby odzyskać siły, spokój i poczucie kontroli” jest przeznaczona dla osób, które przechodzą chemioterapię i chcą świadomie zadbać o swoje odżywianie w tym czasie. Znajdziesz w nim praktyczne wskazówki, jak modyfikować dietę w zależności od dolegliwości, utrzymać energię i masę ciała oraz obserwować reakcje organizmu, aby lepiej dopasować posiłki do swoich potrzeb.
Treści zawarte w ebooku opierają się na aktualnej wiedzy naukowej (EBM) oraz na moim doświadczeniu w pracy z pacjentami onkologicznymi. Dzięki temu możesz mieć pewność, że przedstawione zalecenia są sprawdzone, bezpieczne i praktyczne w codziennym życiu.
Część II ebooka zatytułowana „Dieta w chemioterapii. 7-dniowy jadłospis dla siły i lepszego samopoczucia” będzie odpowiedni przede wszystkim dla osób w trakcie chemioterapii, które czują się względnie dobrze, nie mają nasilonych dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego oraz chcą maksymalnie wesprzeć organizm w trakcie leczenia.
Jednak mogą z niego korzystać także osoby:
– po zakończonej chemioterapii, które są w trakcie rekonwalescencji, chcą odbudować siły, masę ciała lub poprawić wyniki badań z pomocą odżywczej diety.
– w trakcie innego leczenia onkologicznego (np. hormonoterapia, immunoterapia), u których nie występują istotne dolegliwości ze strony układu pokarmowego.
– które niedawno usłyszały diagnozę nowotworową i oczekują na decyzje dotyczące leczenia, a chcą dobrze przygotować organizm i wzmocnić siły przed rozpoczęciem leczenia onkologicznego.
– bliscy i opiekunowie wyżej wymienionych osób, którzy gotują dla osoby chorej, chcą mieć konkretne, gotowe propozycje posiłków, bez zgadywania „czy to na pewno można”.Jadłospis nie będzie odpowiedni dla osób wymagających bardziej restrykcyjnej lub specjalistycznej diety. Dotyczy to m.in. pacjentów po operacjach przewodu pokarmowego, w trakcie radioterapii jamy brzusznej lub miednicy, z licznymi nietolerancjami lub alergiami, a także tych, którzy potrzebują indywidualnie dopasowanej diety lekkostrawnej z konkretnymi ograniczeniami. W takiej sytuacji zapraszam na konsultacje indywidualne.
Jeśli masz wątpliwość czy ebook jest na pewno odpowiedni dla Ciebie – napisz do mnie: asia.onkodietetycznie@gmail.com
-
Część I ebooka, czyli „Dieta w chemioterapii. Jak jeść żeby odzyskać siły, spokój i poczucie kontroli” to praktyczny przewodnik po żywieniu w trakcie chemioterapii. Wszystkie informacje oparte zostały na aktualnej wiedzy naukowej, ale również moim wieloletnim doświadczeniu w pracy z pacjentami onkologicznymi. Poradnik porządkuje wiedzę i odpowiada na najważniejsze pytania, które zadają mi pacjenci podczas konsultacji.
✅ jak radzić sobie z najczęstszymi skutkami ubocznymi leczenia (nudności, wymioty, zaparcia, wzdęcia, mucositis, kserostomia, spadek i przyrost masy ciała oraz inne),
✅ jak zadbać o jak najlepszy stan odżywienia w trakcie chemioterapii,
✅ co robić, gdy nie ma apetytu,
✅ kiedy potrzebna jest dieta lekkostrawna, a kiedy wystarczą tylko delikatne modyfikacje,
✅ jak planować posiłki w praktyce,
✅ czym jest żywność medyczna i jak z niej korzystać,
✅ jak bezpiecznie podejść do suplementacji,I wiele więcej.
-
Część II ebooka pt. „Dieta w chemioterapii. 7-dniowy jadłospis dla siły i lepszego samopoczucia” to praktyczny jadłospis, który obejmuje 7 dni z 5 posiłkami dziennie, czyli 35 gotowych przepisów, a do tego dodatkowe inspiracje i wskazówki, jak modyfikować dania w zależności od potrzeb i tolerancji organizmu.
Podstawowa wersja obejmuje około 2 500 kcal dziennie, ale jest przygotowana tak, aby można ją elastycznie dopasować do indywidualnego zapotrzebowania.
Jeśli Twoje potrzeby energetyczne są niższe, można pominąć jeden z mniejszych posiłków, a w przypadku wyższego zapotrzebowania – posiłki można rozszerzyć lub dodać zdrowe przekąski.
Dzięki temu jadłospis jest praktyczny i elastyczny, tak abyś mógł korzystać z niego na co dzień, bez presji „idealnego” odżywiania, jednocześnie wspierając organizm podczas leczenia.
-
Ebook składa się z dwóch części: poradnika oraz jadłospisu.
Poradnik (część I) ma 222 stron (blisko 200 tysięcy znaków ze spacjami), co przełożyłoby się na około 90-100 stron tradycyjnej książki do czytania. To obszerna publikacja, która dostarczy Ci dużo praktycznej wiedzy.
Jadłospis (część II) składa się ze 131 stron: przepisów na gotowe potrawy, przygotowane i zaplanowane przeze mnie (autorkę ebooka). Potrawy zostały przetestowane i posiadają możliwość zastosowania zamienników. Możesz elastycznie dopasować je do swoich potrzeb
-
Ebook otrzymasz drogą elektroniczną: na wskazany w zamówieniu adres e-mail. Jeśli nie możesz znaleźć wiadomości z ebookiem, sprawdź foldery w swojej skrzynce pocztowej takiej jak Powiadomienia lub Spam. W razie problemów napisz do mnie na adres: asia.onkodietetycznie@gmail.com
-
Ebook będzie dostępny w formacie PDF. Format PDF uruchomisz na dowolnym komputerze w swojej przeglądarce internetowej lub za pomocą programu Acrobat Reader (do pobrania z oficjalnej strony). Pamiętaj, że ebook możesz również wydrukować na swojej domowej drukarce.
-
Składając zamówienie, możesz zapłacić płatnościami elektronicznymi – do wyboru szybkie przelewy elektroniczne oraz BLIK. Płatności są bezpieczne i obsługiwane przez Tpay – Krajowy Integrator Płatności.
-
Ebook napisałam dla pacjentów, którzy podczas konsultacji wracali do mnie z powtarzającymi się pytaniami i podobnymi problemami. Pracowałam nad nim rok i dopełniłam wszelkich starań, aby zawierał rzetelną, uporządkowaną i praktyczną wiedzę. Jestem dumna z tej publikacji, dlatego wierzę, że również dla Ciebie okaże się ona przydatna i potrzebna. W swojej praktyce zawodowej skonsultowałam ponad 500 pacjentów, a opinie o mnie możesz znaleźć zarówno w mediach społecznościowych, jak i w portalu ZnanyLekarz. Jestem dietetykiem klinicznym, absolwentką studiów magisterskich z dietetyki oraz studiów podyplomowych z psychoonkologii klinicznej, a także członkinią Polskiego Towarzystwa Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu (POLSPEN). Ukończyłam również dziesiątki szkoleń, a poświadczenia większości z nich znajdziesz poniżej. Jeśli mimo wszystko nadal masz wątpliwości, napisz do mnie: asia.onkodietetycznie@gmail.com – chętnie udzielę dalszych informacji.
Konsultacje on-line
Jeśli jesteś w trakcie chemioterapii, gorąco zachęcam Cię do zapoznania się z ebookiem „Dieta w chemioterapii” – przekazałam w nim całą moją wiedzę oraz przygotowałam sprawdzony jadłospis, który możesz stosować.
Jeśli natomiast interesuje Cię indywidualna współpraca, napisz do mnie wiadomość, na adres: asia.onkodietetycznie@gmail.com. Odezwę się do Ciebie i przedstawię szczegóły.
Pozdrawiam,
Asia
Porady i wskazówki
Pyłek pszczeli to jeden z najbardziej złożonych produktów naturalnych, zawierający bogactwo składników odżywczych i bioaktywnych. Od dawna stosowany jako środek wzmacniający organizm, dziś coraz częściej pojawia się w badaniach naukowych jako potencjalne wsparcie terapii różnych chorób – w tym nowotworów. Dzięki właściwościom przeciwutleniającym, immunomodulującym i regenerującym, może wspierać organizm osłabiony leczeniem onkologicznym. Czy jednak jego stosowanie jest bezpieczne i skuteczne u pacjentów z nowotworem? Co na ten temat […]
Zielona herbata od wieków cieszy się popularnością na całym świecie, nie tylko jako pyszny napój, ale także dzięki swoim licznym właściwościom zdrowotnym. W ostatnich latach jej potencjalne działanie w walce z nowotworami zyskało szczególną uwagę, a liczne badania naukowe zaczęły wskazywać na jej właściwości antynowotworowe. Jednak czy picie zielonej herbaty jest naprawdę skuteczne w prewencji raka, a także czy jest bezpieczne w trakcie leczenia onkologicznego?
Chorzy na nowotwór mają dużą trudność, aby odnaleźć się w gąszczu sprzecznych informacji na temat odpowiedniej dla nich diety. Pacjenci w produktach spożywczych bardzo często upatrują ich leczniczych właściwości. A w Internecie aż huczy od informacji o tym co leczy, a co szkodzi. Nic dziwnego jak łatwo wpaść w różne żywieniowe pułapki. W dzisiejszym wpisie rozprawiam się z 10 najczęstszymi mitami żywieniowymi, o które pytają mnie pacjenci podczas indywidualnych konsultacji.
Certyfikaty i szkolenia
Kontakt
Obsługa zamówień oraz kontakt z autorką:
asia.onkodietetycznie@gmail.com
ISBN (część I): 978-83-979993-0-5
ISBN (część II): 978-83-979993-1-2